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Les cours s'adressent à toutes et ne nécessitent pas d'avoir une pratique antérieure de yoga.
Deux types de cours de yoga prénatal sont proposés :
- dès le début de grossesse, vous pourrez rejoindre le cours du lundi et du jeudi de 17h30 à 18h45, et de 18h45 à 20h avec Marie, ostéopathe DO.
Les séances de travail corporel ont pour but de mieux vivre la grossesse, de s'assouplir, de se détendre et d'apprendre à mieux respirer.Velours Coton Trench De Alexachung En Coat Mélangé Côtelé Femme CxBWreQdo
- à partir du 6ème mois de grossesse et jusqu'à la naissance, vous pourrez rejoindre les cours de yoga animés par le Dr Bernadette de Gasquet, médecin et fondatrice de l'Institut. Ils sont les lundis de 11h15 à 12h30 ou les mardis de 11h15 à 12h30.
A partir des questions et des « bobos » de chacune se déclinent un travail corporel permettant de comprendre l’origine des douleurs et de s’approprier des solutions pratiques notamment pour les maux de dos, sciatiques, problèmes digestifs, circulatoires, du sommeil….
Les cours s’articulent autour des principes essentiels : la respiration, les étirements et le travail du périnée.
Ces cours ne sont pas pris en charge par la sécurité sociale.
Tarifs des cours : à l'unité 25€ ou carnet de 5 cours à 100€. (carnet de cours valable 1 an à partir de la date d'achat. Carnet utilisable dans tous les autres cours de l'institut en post natal par exemple) Prévoir le règlement par chèque ou espèces. Pas de cours d'essai.Vente Blouson Combinaison Blouson Achat Moto Combinaison PikZuXO
> Planning
Notre centre est fermé pendant les vacances scolaires (zone C - Paris) et durant l'été. Toutefois, certains cours pré et post natal sont maintenus. Se rendre sur la page d'accueil dans "Actualités" pour connaitre les cours ouverts.
Pas d'inscription préalable, se présenter directement sur place 15 minutes avant le début du cours. Possibilité de se changer dans un vestiaire. Prévoir une tenue souple. Tapis fournis.
Institut de Gasquet Métro : Vavin, Edgar Quinet, Notre Dame des champs ou Montparnasse |
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